不过，看似阳光开朗的张若昀，实际上有一段不为人知的孤独童年。他于1988年出生，家庭条件并不差，但从出生开始，他就没有享受到父母的宠爱。对于“父母”这两个字，张若昀的童年几乎没有什么印象。

随着时间流逝，父母因各自工作忙碌而聚少离多，二人之间的隔阂日益加深。从张若昀记事起，父母就已分开。父亲忙于事业，母亲则选择了远赴国外生活，最终，张若昀只能被送往爷爷家，由爷爷奶奶抚养。

张若昀的爷爷是位著名的地质学家，甚至有一条公式是以他命名的，足见其学识渊博。张若昀的名字就是由爷爷所取，曾经爷爷为他父亲起名“张东健”，不过为了避免繁琐，便简化成了如今的“张健”。在这样的家庭环境中，张若昀过着无忧无虑的生活，但心中却常常感到孤独，因为同龄的孩子都可以依偎在父母怀中，而他却没有这样的幸福。

当张若昀的父母离婚时，曾因争夺抚养权而发生激烈争吵。张健坚持认为应该把张若昀留在北京，即使自己没有陪伴过他。而张若昀的母亲黄鸣在国外对儿子的思念让她痛苦不已，最终她决定将张若昀接到美国与她团聚。这个消息被张若昀的爷爷奶奶得知后，立即召集亲戚，展开了一场机场“夺子战”。

这种家庭的变故让张若昀的童年充满了波折。到了上小学的年纪，他因为与众不同的家庭背景，早早就感到了自卑。他给人的印象一直是一个文静的男孩，虽然话不多，但内心却是充满了不为人知的波涛。

在同龄的孩子们奔跑嬉戏时，张若昀喜欢在家里玩弄一些小玩意儿。由于兴趣爱好的差异，他并没有什么知心朋友。缺乏安全感的他，逐渐产生了与人交流的抗拒，孤独成了他的一部分。在无聊时，他常常一整下午窝在沙发上不说话，甚至有些自闭的迹象。幸运的是，张若昀有一位非常爱他的奶奶，在奶奶的开导下，他逐渐变得开朗，也开始愿意与他人交朋友。

小学即将毕业时，因身高出众，张若昀被选入了学校的田径队，但没过多久，他便被诊断出患有先天性心脏病，导致他不得不结束了自己的运动员生涯。由于不能进行剧烈运动，张若昀只能重新回到独自一人的生活中。不过，凭借着良好的口才，他被选为学校活动的主持人，与当时的校花一起主持活动，每次开场时，他都会牵着校花的手走入会场。

这种“亲密接触”也给张若昀带来了一些麻烦，学校的男生们对他产生了嫉妒，甚至几次找他单挑，但这些都只是孩童之间的无伤大雅的小冲突。

到了高中，由于他英俊的外貌，张若昀成为了校园的风云人物，连上课时的小小失误也会引来同学们的围观。这个时候，张若昀迷上了电影，也开始萌发了成为导演的想法。可惜，这个梦想很快就被父亲劝阻了，他的父亲建议他去尝试当演员。尽管张若昀内心想着：“如果我考进导演系，我肯定是班里最帅的。”但最终，他还是听从了父亲的建议，考入了北京电影学院表演系。

在艺考时，老师曾表示非常惋惜，认为张若昀的学术成绩优秀，完全有机会进入一所顶尖的大学。为了支持他，老师破格保留了他的学籍，允许他如果艺考不成功可以继续参加高考。张若昀深知这份恩情，一直铭记在心。

经过四年的专业学习后，张若昀参演了几部影视剧中的小角色，但很快便去国外旅游。回国后，他得知父亲正在筹拍《雪豹》，于是他争取到了“刘志辉”一角，开始获得了关注。在父亲的帮助下，张若昀继续参演了几部影视作品，尽管娱乐圈人才济济，他一直未能大红大紫，始终处于不温不火的状态。

直到他出演了《无心法师》中的“张显宗”一角，凭借深情的演绎，张若昀赢得了众多好评，并逐渐被观众熟知。后来他主演的《庆余年》大获成功，这部剧让他获得了“年度实力演员奖”，并被提名最佳男主角，他的演技和人气也迎来了爆发。

张若昀不仅在事业上取得了突破，爱情方面同样收获满满。他与演员唐艺昕的爱情故事也成为了娱乐圈的佳话。两人在一次偶然的相遇中，逐渐从朋友变为恋人，最终在2019年走入婚姻殿堂。婚前，张若昀曾有过一些犹豫，但正是由于童年缺乏家庭温暖，他更渴望拥有一个完整的家。两人的感情纯粹而美好，连娱乐圈著名狗仔卓伟都感叹他们是圈内最干净的一对。

婚后，唐艺昕为张若昀生下了一个可爱的女儿，而张若昀则成为了名副其实的“女儿奴”。如今的他，无论是在事业上还是爱情上，都已是名副其实的“人生赢家”。

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